L- Arginin / L- Citrullin Pulver von Robert Franz

Was ist Citrullin?

L-Citrullin ist eine nicht proteinogene Aminosäure. Deshalb kann nicht nur der menschliche Körper diesen Stoff verarbeiten und umwandeln, sondern dass eine entsprechende Umwandlung auch bei Pflanzen und Tieren vorkommt und abläuft. Besonders in Pflanzen wie Zwiebeln und Knoblauch, sowie der Wassermelone finden wir gute Quellen von L-Citrullin vor. L-Citrullin spielt im menschlichen Körper eine besondere Rolle. Das liegt daran, dass die so genannte Retard Funktion durch diese Aminosäure ausgelöst wird. Dabei wird der unentbehrliche Botenstoffe für Stickstoffmonoxid produziert, ohne diesen unser menschliche Körper nicht funktionieren könnte. L-Citrullin wird oral zugeführt und wird wandelt sich dann in Arginin, welches wiederum in der Leber entsteht und somit der spätere Botenstoff wird. L-Citrullin verlängert die Wirkung von Arginin. Citrullin gilt als "Verweildauerverlängerer" und hält den Arginin-Spiegel auch nachdem die Wirkung des Arginin im Blut nachlässt, auf einem stabilen Niveau. Dies geschieht aufgrund der zeitverzögerten Umwandlung von Citrullin in Arginin, die in der Leber stattfindet.

Was ist L-Arginin?

Arginin ist an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt wie beispielsweise dem Eiweissstoffwechsel. Aminosäuren fördern die Durchblutung, stärken die Muskulatur und können Ihren Körper vor Krankheiten wie Arteriosklerose und Herzinfarkt schützen. Kraft, Leistung und Ausdauer: Arginin + Citrullin wird Sportlern empfohlen. Arginin ist an der Produktion und Freisetzung von Wachstumshormonen wie Prolaktin und Glukagon beteiligt. Viele Sportler nehmen Arginin, denn es fördert die Durchblutung der Muskulatur und verbessert dadurch zusätzlich deren Leistung beim Training. Es gelangen mehr Nährstoffe in die Muskeln, was sich positiv sowohl auf Ihr Kraft- als auch Ihr Ausdauertraining auswirkt. Mit einer regelmässigen Einnahme können Sie bereits nach wenigen Tagen schon Ihre Leistung verbessern. Es wirkt äusserst schnell und ab der ersten Einnahme ist ein steigernder Effekt spürbar. Ihnen steht sofort mehr Energie zur Verfügung.

Weitere Anwendungsgebiete von Arginin + Citrullin

Das Produkt hilft in Kombination mit Sport unterstützend bei jeder Diät. Die Aminosäure sorgt ausserdem gleichzeitig für einen verbesserten Lipidabbau, fördert die Fettverbrennung und ist somit als Nahrungsergänzung ideal zur Unterstützung während einer Diät. Sie sollten zusätzlich bei jeder Nahrungsumstellung Vitamine und Zink einnehmen. Des Weiteren ist L-Arginin eine wertvolle Unterstützung für an Diabetes erkrankte Menschen. Es verbessert die Insulinaufnahme und Sie müssen Ihrem Körper weniger davon künstlich zuführen. Arginin kann bei regelmässiger Einnahme Ihren Insulinhaushalt optimieren. Arginin kann sogar das Risiko gegen Herzinfarkt und Schlaganfall senken. Seit ein paar Jahren wird es zusätzlich erfolgreich gegen Angsterkrankungen eingesetzt, da es die Fähigkeit zum Umgang mit Stress verbessert. L-Arginin erhöht den Cortisolspiegel und vermindert so das Auftreten von Anspannungen.

Welche Nebenwirkungen hat Arginin + Citrullin?

Bei einer richtigen Einnahme sind keine Nebenwirkungen der L-Arginin Produkte zu beobachten. Je nach Fitness und Gesundheitszustand kann es ab einer Menge von 15g/ Tag zu vorübergehenden Störungen der Verdauung, zu Bauchkrämpfen oder Übelkeit kommen. Diese Nebenwirkungen treten allerdings verstärkt bei geschwächten Organismen auf. Gelegentlich wurden auch Kopfschmerzen durch die erweiterten Adern beobachtet.

Können auch Frauen Arginin + Citrullin nehmen?

L-Arginin ist kein reines Präparat für Männer. Auch Frauen können durch die Einnahme der Tabletten, Kapseln oder Pulver ihre sexuelle Lust steigern, ihre sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen und sich im Alltag besser gegen Stress wappnen. Für Personen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, ist dieses Produkt nicht geeignet. Personen, die Medikamente zur Blutdrucksenkung einnehmen, eine Diät mit niedriger Proteinzufuhr durchführen oder an Nieren- oder Lebererkrankung leiden, sollten vor der Anwendung dieses Produktes ihren Arzt befragen.