Alantwurzel-Tee von Robert Franz

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    Alantwurzel –geschnitten - empfohlen von Robert Franz

    Der Alant-Tee

    Menge
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    Alant-Tee Zubereitung:

    1/2 Teelöffel TL der feingeschnittenen frischen oder getrockneten Wurzel für 1 Tasse im Aufguss. 2-3 Tassen am Tag werden schluckweise, ungesüßt getrunken. Bei Blutarmut, Verschleimung der Atmungsorgane und zur allgemeinen Stärkung kann man den Tee mit Honig süßen.

     

    Wirk- und Inhaltsstoffe:

    In der Wurzel des Alants steckt ätherisches Öl. Der wichtigste Inhaltstoff, der Alant zu einer Heilpflanze macht, ist aber Helenin. Andere Wirkstoffe sind Inulin und Bitterstoffe. 

    Für einen Alant-Tee übergießt man einen Teelöffel Alantwurzel mit einer Tasse kochendem Wasser und lässt ihn zehn Minuten ziehen. Anschließend abseihen und den Alanttee in kleinen Schlucken trinken.

    Zutaten: Alantwurzel geschnitten, getrocknet

    Inhalt: 200gr.

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